Czy aktywność fizyczna może przynieść korzyści? Jak nakłonić dziecko do zjedzenia brokułu, cukinii czy kalafiora? Jak zdrowo się odżywiać, czego unikać? Jak być silnym, wysokim, zdrowym i mieć dużo energii do życia? Między innymi na takie pytania odpowiadają uczennice Zespołu Szkół nr 4, które stworzyły społeczny projekt "Fit & Active”. 

Pomysł stworzenia warsztatów dla dzieci i młodzieży zrodził się, gdy uczennice dowiedziały się o ogólnopolskiej olimpiadzie "Zwolnieni z Teorii" - to pierwsza olimpiada, podczas której młodzi ludzie zdobywaj praktykę w prowadzeniu projektów i odbierają międzynarodowe certyfikaty zarządzania projektami.  

Dziewczęta interesują się zdrowym stylem życia, więc postanowiły połączyć swoją pasję z konkursem i stworzyć projekt dla dzieci i młodzieży z suwalskich szkół. Uczennice prowadziły już warsztaty dla najmłodszych w Przedszkolu nr 3 im. Ojca Świętego Jana Pawła II oraz Przedszkolu nr 6, a także dla młodzieży w Zespole Szkół nr 4 w Suwałkach. Podczas zajęć pokazują jak ważna jest aktywność fizyczna i zrównoważona dieta w codziennym życiu oraz udowadniają, że zdrowe żywienie może być smaczne. Promują wśród uczniów zdrową dietę bogatą w owoce i warzywa oraz produkty mleczne. 

Dla starszych uczestników projektu przygotowały prezentację i interaktywny konkurs, podczas którego można było wygrać m.in. karnety na kręgle czy bilety do kina. Dla młodszych beneficjentów zorganizowały szereg zabaw ruchowych oraz konkursów pozwalających poznać warzywa i owoce. Najmłodsi wzięli też udział w konkursie plastycznym promującym zdrową żywność. 

Więcej informacji i zdjęć z realizacji projektu znajdziecie na fp Fit&Actice.